Bli representerad inom migrationsrätten 

Bli representerad inom migrationsrätten 

Först och främst: för den som ännu inte läst Stieg Larssons Millenium-trilogi om Mikael Blomqvist och Lisbeth Salander innehåller denna texten spoilers. Men den kommer framför allt att handla om varför det är viktigt med en riktigt bra advokat. När Salander i den sista delen av trilogin ställdes inför rätta efter att ha varit efterlyst i hela landet var det inte många som hyste hopp för henne.

Motivbilden, indicierna och bevisförslagen var oerhört starka och alla räknade med att Salander skulle spärras in för rättspsykiatrisk vård resten av livet. Trots att hon i själva verket var oskyldig. Men tingsrätten övertygades av hennes oskuld. Tack vare en formidabel insats av hennes advokat Annika Giannini.  

Hjälpt flyktingar i alla tider 

Det är inte bara inom brottmål som man kan behöva representeras av en god advokat. Migrationsrätt i Göteborg är ett annat exempel. I Sverige har vi en lång tradition av att hjälpa människor i nöd som kommer från andra länder för att söka en fristad i vårt land.

De största flyktingströmmarna har kommit under andra världskriget, inbördeskriget i Jugoslavien samt hösten 2015 efter oroligheter i länder i Mellanöstern som Afghanistan och Syrien. Men tvärtemot vad många tycks tro är det inte bara att vandra in i Sverige och slå sig till ro. Det är en lång och komplicerad rättsprocess för att få uppehållstillstånd.  

Du äger bevisbördan 

Rättsprocessen för att få uppehållstillstånd, tillfälligt eller permanent, är inte alltid lätt. Även om man själv vet om att man flyr från krig, förföljelse, svält eller fattigdom är det du själv som äger bevisbördan för att visa att du ska ha flyktingstatus. Det är inte helt lätt att argumentera för på egen hand i ett nytt land där man inte kan språket. Då ska du givetvis ha hjälp av ett juridiskt ombud eller en advokat. Det är din rättighet att bli representerad.  

Hyr en pallplats

Hyr en pallplats

Som företag kan man ibland vara i behov av att hyra mer ytor än vad man själv har tillgång till. Det kan vara inför någon högtid, vid byte av säsongsprodukter eller vid lansering av någon produkt som man vet kommer gå som smör i solsken. Därför finns det företag där man kan få hjälp med sin lagerhållning löpande oavsett om man behöver en pallplats eller hundratals. Det material som kan lagras kan vara i stort sett vad som helst så länge det kan ligga på en lagerhylla och inte generellt sett tar större plats än en normal pallstorlek.  

 

Koll på materialet

Om man har ett externt lager och man hämtar pallar pö om pö så kan det vara lätt hänt att man tappar bort hur mycket man har tagit och hur mycket som finns kvar. Förutom att förvara sina pallar så kan man också få hjälp från företaget som förvarar pallarna att hålla kollen över hur mycket man har kvar och när det kan vara dags att beställa mer material. Det innebär en trygghet som gör att lagerhållningen må vara en bit ifrån men man kan ändå känna att man har full koll över vad som finns där.

 

Leverans vid behov

Många företag som arbetar med lagerhållning sköter även leveranserna till kunderna vid avrop, det vill säga då kunden meddelar att de vill få pallar levererade till sig. Det kan även vara så att företaget som sköter lagerhållningen hämtar pallarna som ska förvaras, hos kunden. På det sättet kan kunden ha den fulla kontrollen och även lätt och smidigt skicka iväg och få tillbaka de pallar som önskas vid önskad tidpunkt. Skulle man ha behov av att lagra något som har större storlek än en pall så kan man alltid fråga ifall plats finns och efter det komma överens gällande lagring och pris.  

 

Vänd dig till en kunnig kiropraktor

Vänd dig till en kunnig kiropraktor

Att ha besvär i själva rörelseapparaten och har ont i rygg, nacke, knän eller vad det nu kan vara kan vara oerhört hindrande. Många gånger drar man sig för att göra saker med rädslan att förvärra ett läge vilket många gånger kan göra att man blir stelare och får mer ont. Att ta tag i problem i ett tidigt skede är därför viktigt, för att inte gå i ett läge alltför länge, då det kan ta längre tid att få bukt med problemen. Många som inte har varit hos en kiropraktor kan tycka att det låter obehagligt när man till exempel knäcker till nacke och rygg men sanningen är att det verkligen kan göra underverk. När man kommer till nacken kan till exempel en kota som ligger snett orsaka både yrsel och huvudvärk. Genom att gå till en kiropraktor kan de på en behandling rätta till detta. Har man någon kota som legat mycket fel och kanske under en längre tid kan det ibland behövas fler besök då kotan lätt hoppar tillbaka men det är ändå lätta åtgärder på ett problem som kan kännas oerhört stort. Att gå runt med till exempel nackspärr och yrsel är ingen höjdare. Dessutom gör det att man spänner sig och det är lätt att man snart får problem med andra delar av rygg eller axlarna. 

 

Genom att gå till en kiropraktor kan man många gånger få hjälp med sådant som den vanliga vården inte hade upptäckt eller kunnat behandla. Många gånger får man smärtstillande medicin, vilket inte alls löser problemet utan blir bara som en tillfällig utväg för att slippa ha värk till exempel. 

 

Segers Kiropraktik i Köping är en legitimerad kiropraktor som kan hjälpa dig att få bukt med problemen. Om du har ont i någon del av kroppen som du tror att de kan hjälpa dig med så tveka inte att höra av dig så snart som möjligt! 

Modulhus erbjuder flexibla lösningar

Modulhus erbjuder flexibla lösningar

Driver man en verksamhet så vill man förmodligen att den ska kunna flyta på året om med positiva resultat varje vecka. Det finns dock vissa saker som kan sätta käppar i hjulen för produktionen eller produktiviteten. En sådan sak kan vara att man av en eller annan orsak behöver göra någon form av ombyggnation i företagets lokaler.

Vad kan göra att lokalbehov uppstår

Det finns mer eller mindre ”planerade” lokalbehov som uppstår. Till exempel kan det handla om att man ska sätta igång med en planerad renovering för att fräscha upp företagets eller organisationens lokaler. Det kan även gälla en utbyggnation för att skapa mer plats åt ett växande företag. Vissa gånger är det dock inte lika planerat, då kan det handla om exempelvis en brand eller vattenskada som tvingar fram en renovering för att man ska kunna arbeta i lokalerna igen. Vilken orsaken än är som ligger till grund för byggnationen så kan det finnas ett stort behov av att ha tillfällig tillgång till lokaler där man kan fortsätta sin verksamhet fram till den dagen då man kan återvända till sina fasta lokaler igen. 

Hyr en enkel lösning

Modulhus är den perfekta lösningen när man behöver en tillfällig lösning på ett lokalbehov. Med modulhus hyr man endast så mycket utrymme man har behov av samt precis så kort eller lång tid som man inte kan hålla till i företagets fasta lokaler. PCS Modulsystem erbjuder modulhus av hög kvalitet som är anpassade efter varje individuell kund. Modulhusen är mycket flexibla och kan i och med det användas på många olika sätt samt hyras precis så länge man behöver dem, sedan hämtas modulerna av PCS. Det innebär en enkel och smidig process som möjliggör att verksamheten kan fortsätta i princip ostört under hela byggnationen. PCS lösningar kan därmed vara en av de bästa investeringarna företaget kan göra under byggtiden.

Lata dagar vid poolen

Lata dagar vid poolen

Vem skulle inte vilja ha en stor, härlig och svalkande pool hemma i trädgården att ligga och lata sig i under varma dagar? Många bygger faktiskt pool hemma i sina egna trädgårdar idag, det är inte helt ovanligt att man ser dem lite här och var och inte bara hos de mest välbärgade familjerna. Är ni sugna på att köpa pool men vet inte hur ni ska gå tillväga? För det mesta så finns det inga renodlade fysiska butiker som man kan besöka för att prata med personalen där. Visst, det är klart att det finns men inte överallt. Kolla först online; googla t ex på ”köp pool”, och se vilken slags pool ni skulle vilja ha. 

 

Pool – vilken storlek och modell?

När man väl har bestämt sig för att man ska köpa sig en pool och sedan anlägga den hemma i trädgården, förutsätter det även att man har mätt och kollat ordentligt så att den kommer att få plats. Olika kommuner har lite olika krav när det gäller bygglov och andra tillstånd när man ska anlägga en pool i sin trädgård, så det är väl värt att kolla upp innan man gör någonting förhastat. Det finns många olika storlekar och modeller när det kommer till pooler, det finns allt från runda till åttakantiga pooler för den som är intresserad av det. 

 

 

Barnens glädje!

Tänk hur glada barnen och alla deras kompisar kommer att bli när de får veta att det ska byggas en pool hemma hos er i trädgården. Det kommer nog antagligen garanterat att vara mycket folk hemma hos er den första tiden. Det tar sin lilla tid med allt från planering till inköp och själva byggandet men att efteråt få se barnens glädje kommer att göra allting värt det. Sen att ni själva kan ligga där och plaska gör väl inte saken sämre? 

 

Regler vid ny fasadfärg

Regler vid ny fasadfärg

Att byta färg på fasaden kan kräva bygglov, med undantag för fasader som inte är direkt synlig för allmänheten. Med det menas fasader som vetter mot en så kallad kringbyggd gård som är omgiven av många byggnader omkring sig. Men om man bor i ett område där kommunen har upprättat en detaljplan, måste man ha bygglov för att ändra fasadens färg.

Man behöver även bygglov när man byter fasadbeklädnad, taktäckningsmaterial eller gör en annan åtgärd som avsevärt förändrar det yttre utseendet på byggnaden. En annan aspekt när det gäller att ändra färg på sin fasad, är att färgen ska harmonisera med övriga byggnader i området. I detaljplanen kan man se vilka färger som är godkända.

Kommunen är den som beviljar bygglov och ansökan prövas hos Plan- och byggnadsnämnden. Är huset K-märkt är det svårare att få ett bygglov vid förändringar av husets fasad, eftersom de är kulturhistoriskt skyddade. Man kan vid sådana fall kontakta en byggnadsantikvarie innan man gör en ansökan till kommunen. Annars kan man höra med en bygglovshandläggare om det över huvud taget behövs ett bygglov för att måla om fasaden. Oftast är det en handläggare på kommunen som beviljar eller avslår en ansökan när det gäller byte av fasadfärg och då behöver det inte prövas hos Plan- och byggnadsnämnden. 

Om man nu målat om fasaden i annan färg utan att ha ansökt om ett bygglov och kommunen får reda på det, kan de begära en skriftlig förklaring varför man inte gjort en ansökan. Man kan även söka bygglov i efterhand, men om färgen inte godkänns kan man bli tvungen att betala ett vite och tvingas återställa fasaden i den färg den hade tidigare, vilket kan bli en onödigt stor kostnad förutom allt arbete man lagt ner. Därför är det viktigt att inte börja måla om fasaden innan man ansökt om bygglov och fått det beviljat.

Stort utbud av hudvårdsprodukter

Stort utbud av hudvårdsprodukter

I tider som dessa ger man sig kanske inte ut och handlar i samma utsträckning. Man kanske inte kan eller inte vill gå på shoppingrundor som man gjorde tidigare. Men däremot kan man hitta mycket på nätet som man kan handla ifrån. Att handla på nätet har dessutom många fördelar. Förutom att man i lugn och ro kan sitta och titta på vad man behöver och vill ha så går det ofta snabbt att få sina varor. Om man är ute efter hudvård så finns en butik som heter Sephora.se

De har ett stort utbud av hudvård från många olika kvalitetsmärken. Om man handlar över 550 kronor får man det dessutom fraktfritt vilket gör att det inte kostar mer än att handla i en vanlig butik. Det är också enkelt att returnera varor om man på något sätt skulle ångra sitt köp eller byta till något annat. Sephora har också flera fysiska butiker så börjar man handla här och vill besöka en butik istället så är det möjligt. 

Att handla av en butik som har ett stort utbud av allt inom skönhet är oerhört bra. Det gör att man kan handla här oavsett vad man behöver. Här finns alltifrån nattkrämer och parfymer till make up och accessoarer. Det här kan också vara den perfekta butiken om man är ute efter presenter till en familjemedlem eller vän. Här finns som sagt det mesta och det är därför enkelt att hitta något till såväl sig själv som någon annan. De håller också bra priser och har rabatter på olika artiklar vilket gör att man kan göra riktiga fynd. Har man tur kan man kanske hitta sin favoritparfym till hälften av priset eller sin mascara.

Det är kul att handla i en välfylld shop, här kan man hitta sina favoriter men också finna nya produkter att prova. 

Skicka paket till någon du tycker om

Skicka paket till någon du tycker om

Såhär i Coronatider är det många av oss som inte kan åka och hälsa på en vän, släkting eller familjemedlem. Man får helt enkelt tänka om och vänta med till exempel kalas och födelsedagsfirande. Men däremot kan man istället välja att skicka en present eller överraskning till någon man bryr sig om. Även om det inte är samma sak som att ses och fira så brukar det blir en uppskattad överraskning. 

När man ska skicka paket inom sverige kan det vara svårt att veta hur man ska skicka det på det billigaste och snabbaste sättet och att sitta och jämföra olika företag kan både vara tidskrävande och jobbigt. 

Paket.se är en smart jämförelsetjänst där man enkelt kan jämföra vad det kostar att skicka sit paket med olika bolag. Här är det också många gånger billigare att skicka paketet än om man vänder sig till företagen direkt. Här man kan snabbt och enkelt fylla i information om paketet, vad som ska skickas och vem mottagaren än. Därefter kan man jämföra och välja det bästa alternativet. 

Här kan man också få hjälp och jämföra priser på större försändelser som pallar och flyttgods. För företag som kanske skickar försändelser ganska ofta är detta en väldigt smart tjänst som sparar mycket administrativt arbete. 

Paket.se har sedan 2012 erbjudit sina tjänster och har blivit väl mottagna. De arbetar ständigt med att förbättra sina tjänster, kundsupport och användarvänlighet på deras sida. Deras mål är att vara det företag som erbjuder leveranstjänster som både privatpersoner och företag kan använda sig av för att få reda på priser och beställa paket och dokumentförsändelser på det snabbaste och enklaste viset. 

Att kunna använda en tjänst som både gör att man sparar tid och pengar är alltid välkommet. Då kan man vara säker på att få det bästa alternativet, samtidigt som man själv inte behöver leta.

 

Tillskott i form av aminosyror

Tillskott i form av aminosyror

Aminosyror är det är som bygger upp proteinerna i kroppen och är helt nödvändiga för att muskler, ämnesomsättning och immunförsvar ska fungera som det ska. Det finns flera olika aminosyror som bildar protein och åtta av dem är sådant som vi måste tillsätta och få i oss via mat eller tillskott. De aminosyrorna kallas essentiella. De som kroppen kan tillverka själv kallas istället icke-essentiella men även om kroppen kan producera dessa själv så är de essentiella viktiga för att de ska tillverkas. Därför kan brister på essentiella aminosyror leda till brister av de aminosyror som vi själva kan producera.

 

 

De essentiella aminosyrorna får vi främst i oss i produkter som innehåller animaliskt protein som mjölk, fisk, ägg och kött. Är man vegetarian eller vegan är det därför extra viktigt att se till att man får i sig dessa på annat sätt. De essentiella aminosyrorna finns nämligen i en rad vegetariska produkter också som sojabönor, baljväxter, sädeskorn, nötter och gröna blad. 

Den som tränar mycket behöver få i sig extra mycket protein för att musklerna ska underhållas. Tränar man hårt kan det därför vara bra att komplettera intaget man får från maten med kosttillskott. 

Det finns många olika typer av aminosyror, där var och en av dem bidrar till en kroppens uppbyggnad och välmående. Till exempel så är glutamin särskilt viktiga för muskeluppbyggnaden och även immunförsvaret. Histidin är istället viktigt för att bilda histamin som också är en del av kroppens immunförsvar. Lysin främjar istället inlärning och Serine lindrar smärta. Det var bara några exempel, läser man om vad alla aminosyror gör så förstår man också vad en enda brist kan göra för kroppen eller det psykiska välbefinnandet.

 

Hos Örtspecialisten som är en webbshop hittar man en rad olika aminosyror. De framställer sina egna produkter i Storbritannien men säljer dem i Sverige och Norge. Kika in på:

http://www.halsopreparat.se/vitaminer-mineraler-amino/category/19437847321

Vårda kropp och själ med ridning

Vårda kropp och själ med ridning

Hästar är fantastiska djur som kan göra allt från att arbeta till att vara ens bästa vän. De är stora, starka och kloka djur som skänker mycket glädje. Härliga skogsturer på en hästrygg kan vara bland de bästa naturupplevelserna man kan ha och att susa fram nästan tyngdlöst i en galopp på öppet fält ger äventyrslusten sin beskärda del av adrenalin påslag.

Har man aldrig suttit på en hästrygg är det dock en fördel att göra det under kontrollerade former. Hästar är precis som människor och kan bete sig olika samt vara väldigt envisa. Genom att anmäla sig på en ridskola får man lära sig alla nödvändiga grunder både när det kommer till ridteknik och skötsel av hästarna. Är man lite mer erfaren kan det ändå vara värt att få användbara tips och slipa på sin teknik. 

Är man intresserad av ridning i Stocholm så kan man kontakta Swartlings ridskola. Swartlings ridskola på Ryttarstadion i Stockholm utbildar elever i alla åldrar inom såväl ridning som hästkunskap. De har dessutom ridning för yngre barn med funktionsvariationer, vilket kan vara otroligt uppskattat av barn som upplever diverse hinder i sin vardag. De anordnar även läger för olika nivåer, alltifrån ryttare med ridvana till de som inte har någon ridvana alls. Lägren kan pågå över en eller flera dagar.

Det finns flera härliga ridvägar på Djurgården och det finns även större områden i terrängen där ridning är tillåten, man ska dock undvika att rida utanför ridvägarna då marken är mjuk och därmed kan skadas. Använder man sunt förnuft så blir ridturen en trevlig upplevelse både för en själv och alla andra som rör sig i terrängen.

Man kan enkelt ta sig till Swartlings ridskola med kollektivtrafik då det går tre busslinjer till och från platsen, det går såklart även att ta bil om man föredrar det.